婴儿游泳虽好,不注意这几点也会影响婴儿游泳效果!_金妙奇婴儿游泳馆

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婴儿游泳虽好,不注意这几点也会影响婴儿游泳效果!
2019-05-29 10:36:36 浏览量:
现在,婴儿游泳的好处已经被大多数家长所熟知,家长们都比较认同,纷纷带宝宝去婴儿游泳馆进行婴儿游泳,但是你知道吗?不注意这几点也会影响婴儿游泳效果!
婴儿游泳后的护理
1.游泳结束后要及时护理
很多家长都以为,婴儿游泳最重要的是婴儿游泳的过程,其实,婴儿游泳后的护理工作同样重要!婴儿游泳结束后,应该使用干毛巾擦干宝宝身上的水分,由专业人士对宝宝进行脐部护理,给宝宝换好衣服,做好保暖工作。这些工作如果没做好,可能会对宝宝身体造成损害,这也是为什么金妙奇一直不建议家长们自行在家进行婴儿游泳,因为家里不管是室温还是护理手段都不够专业。

2.婴儿游泳频率不用太高
很多家长有这样一个心理:既然婴儿游泳对宝宝身体有那么多的帮助,那么我天天来婴儿游泳馆做婴儿游泳那岂不是更好?这种想法是错误的!对于婴儿游泳,金妙奇主张频率不要过高,一般一周2~3次即可,如果宝宝对婴儿游泳特别喜欢,那么一周3~4次也无妨,频率过高的婴儿游泳对宝宝的成长和健康都是不利的。
宝宝游泳时间不能太长
3.每次游泳时间不必太久
跟游泳频率类似,金妙奇建议单次游泳时间也不宜过长,一般第一次进行婴儿游泳的宝宝,可以把单次游泳时间定在5分钟左右,后面随着婴儿游泳次数的增加,可以酌情增加单次游泳时间,但是建议最长也不要超过半个小时,最好听从婴儿游泳馆工作人员的安排,她们会根据宝宝的年龄和实际情况为宝宝选择一个合适的游泳时间,以便达到最好的婴儿游泳锻炼效果。

4.做好准备后再下水游泳
宝宝在进行婴儿游泳前,都需要做好准备工作,不能一下子就让宝宝下水,突然下水虽然有家长和游泳圈的保护,宝宝不会有危险,但是宝宝情绪上就会比较紧张和害怕,产生不适合焦虑等情绪,甚至哭闹,不配合,导致婴儿游泳效果大大降低。建议宝宝在下水前,家长配合婴儿游泳馆水育师的指导,完成被动操之后再下水,下水后,家长们可以再旁和宝宝说话,抚慰宝宝的情绪,宝宝在良好的情绪下,游泳锻炼效果最佳!

5.不必要求太标准的泳姿
对于现在阶段的宝宝来说,比如0~3岁的宝宝,不必要求太标准的游泳姿势,这怎么说呢?因为现在宝宝的认知程度有限,理解能力也比较欠缺,现在教,宝宝也不一定掌握,现在的首要目标是让宝宝的身体肌肉和一些基础机能得到提高,比如心肺功能,代谢功能,身体免疫功能等等,等孩子大一些,会有专业的水育师系统教授孩子标准的游泳姿势,家长们不用担心。
为宝宝选择合适的婴儿游泳圈
6.选择合适的婴儿游泳圈
婴儿游泳圈在婴儿游泳过程中起到的作用是相当巨大的,可以说宝宝能浮在水面上做各种动作,达到婴儿游泳的目的完全是由于婴儿游泳圈的作用,所以选择一个大小合适的婴儿游泳圈就显得尤为重要了。一般来讲,0-6个月的宝宝使用趴圈,6个月以上的宝宝就可以使用趴圈,一岁以上的孩子才能使用腋下圈。对于大小,建议家长们听从婴儿游泳馆工作人员的建议,为孩子选择最合适的婴儿游泳圈,保障更好的游泳效果。

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